Вода для кожи и волос
В минеральной воде много химических соединений, полезных для нашего организма. Настоящая минеральная вода смягчит кожу, устранит её сухость, успокоит и омолодит.
Для того, чтобы подлечить кожу можно пользоваться и обычной газированной минеральной водой, но предварительно выстояв её 30-40 минут. Вода без газа даст больший эффект, это надо помнить. 
Для применения следует брать слабоминерализованную воду. Косметологи предлагают использовать воду с содержанием солей 200-500 мг/литр. Если у вас кожа жирная, концентрация солей в воде для процедур может быть выше.
Полезно по утрам умываться природной минеральной водой, а вечером готовить не её основе смягчающие или отбеливающие маски для лица.
Удобно использовать для протираний замороженные кубики льда из минеральной воды. Если перед заморозкой в воду добавить травы (порезанные листья петрушки) и выдавить сок лимона, то кожа получит витамины, а заодно немного отбелится.
Не следует забывать о пользе минералки для волос. Не лишним будет ополоснуть ею наши волосы после мытья. Зимой, когда мы носим шапки, это делать просто необходимо, чтобы восполнить вынужденное кислородное голодание волос.
Выпивая стакан минералки перед завтраком, мы можем существенно оздоровить организм. Это заметно ускорить выведение шлаков и токсинов из клеток.
Если пить воду на ночь, то заметно улучшиться обмен веществ. Занимаясь спортом, смело утоляйте жажду минералкой.
Но помните, без особых ограничений пить можно только обычную столовую минеральную воду. Принимать лечебную минеральную воду можно только после консультации врачей.
Полезна минерализованная вода при умственной нагрузке, стрессе, повышенной утомляемости, нервозности. Она поможет справиться с головной болью, повысит иммунитет и сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
Если для вас актуальны вопросы диеты – налегайте именно на минеральную, но негазированную воду. Ну, а хозяйкам совет: если замариновать мясо в минеральной воде, то оно будет более вкусным, нежным и сочным.
Будьте здоровы с минеральной водой!
