Вода является основой жизни. Благодаря воде появились и мы, и благодаря ей живём дальше. Начиная с раннего возраста, некоторые дети ощущают потребность в воде. Именно поэтому давать воду ребенку нужно регулярно.
Конечно, это не касается совсем маленьких детей, которые недавно только родились. Ведь они получают необходимую жидкость из молока матери. Речь пойдет о детях немножко старше.
Некоторые родители ошибочно полагают, что их детям будет достаточно воды, которую они получают из различных напитков. Ребенку необходимо давать воду в чистом виде, такой вариант является наиболее приемлемым.
Однако нельзя с точностью сказать, какой объем воды должен выпивать ребёнок. Этот показатель является индивидуальным для каждого малыша. В частности большое влияние на количество выпитой жидкости в течение дня может иметь активность ребенка. Чем активнее ваш ребёнок, тем больше воды он будет потреблять в течение дня.
Также количество воды, которое ребенок должен выпивать в течение дня, зависит и от того как он питается. Если ребенок больше любит овощи и фрукты, то, скорее всего, он будет пить воды меньше, чем тот ребенок, который больше предпочитает есть мясные и мучные продукты. Поскольку переваривание этих продуктов требует дополнительной воды.
Нужно ли давать воду грудничку (от 0 до 7 месяцев)?
В 7 месяцев ребенок в дополнительной жидкости не нуждается. По крайней мере, так утверждают педиатры. Однако существуют исключения. Например, если у ребенка есть проблемы со здоровьем. Или, например, проблемы с пищеварением. Также давать дополнительно воду ребенку необходимо в очень жаркие летние дни или, когда у него повышенная температура. Однако объем воды всё равно должен быть небольшим.
За один прием ребенку не следует давать больше, чем одну или две чайных ложечки воды. Причём не обычной воды из-под крана, а воды очень качественной и желательно детской. Если же ребенок даже в жаркий день не хочет пить воду, скорее всего, это значит, что жидкости ему вполне хватает и насильно его заставлять не нужно. А у детей, которые находятся на грудном вскармливании, не наблюдается дополнительная потребность в воде, месячные дети все получают из молока.
Сколько давать воды ребенку от 7 месяцев и до 1 года?
У детей от 7 месяцев до 1 года потребности в воде уже проявляются сильнее. Максимальный объем воды, которую можно давать ребенку в таком возрасте, равен 120-200 миллилитрам воды в день. Однако в этот объем также необходимо учитывать и другую жидкость кроме воды, то есть всякие напитки и соки сюда тоже выходят.
Давать ребенку следует только чистую отфильтрованную воду. Или же воду бутилированную. В любом случае, перед тем как давать воду ребенку, необходимо прокипятить.
Допускается увеличение объема выделяемой жидкости в течение дня для ребенка этого возраста в том случае, если на улице слишком жарко. В таком случае ребенку нужно давать до полулитра воды в день.
Сколько должен пить ребенок в дошкольном возрасте?
Для ребенка дошкольного возраста объем выпитой в течение суток воды может быть равен двум или двум с половиной литрам. Однако этот объем подается с учетом воды, которую ребенок получают из питания и напитков, которые употребляют на десерт. На потребление воды в чистом виде приходится лишь 700 миллилитров или 1000.
Сколько воды давать ребенку в возрасте от 7 лет?
Для ребенка в возрасте от 7 лет объем выпиваемой за сутки воды должен быть равен одному или полтора литра воды. Именно чистой воды. В данном случае в расчет не берется еда и напитки, с которых ребенок может получить дополнительную жидкость. Однако следует помнить о том, что потребности в воде является сугубо индивидуальными. Поэтому если ваш ребенок пьет больше или меньше воды, то, скорее всего, это не является критичным и говорит о наличии какого-то заболевания.
Какую воду давать ребенку?
Этот вопрос тревожит очень моих родителей. Вообще врачи утверждают, что лучше всего ребенку давать чистую отфильтрованную воду без газа. Лучше всего для питья малышу давать бутилированную воду. Возможно также использование минеральной воды, однако использовать такую воду можно в не больших количествах и только с определенного возраста. Воду выбирать стоит известных производителей, которые полностью указывают состав воды на этикетке. В случае выбора минеральной воды для ребенка необходимо обращать внимание на наличие в составе минералов и их концентрацию.
Насколько много минералов должно быть в воде?
Лучше всего покупать ребенку минеральную воду высшей категории. В такой воде содержание минералов не превышает 500 миллиграммов на 1 литр воды. В этой воде содержится не настолько много минералов, и потому они не могут навредить здоровью ребенка.
Ни в коем случае не следует использовать для допаивания ребёнка лечебную минеральную воду или лечебно-столовую минеральную воду. Такая водичка может быть назначена только врачом, и то не всегда врачи рискуют назначать такую воду детям, особенно маленьким.
Смотреть видео фильм «сколько воды должен пить ребенок 5 месяцев»:
