Вода участвует практически во всех процессах, которые протекают в организме. Она способствует поддержанию постоянной температуры тела, выводу из организма токсических веществ. В случае обезвоживания организм получает огромный стресс, а также при обезвоживании возможен отек почек. Особенно опасным обезвоживание может быть для деток, которым 1 год и менее.
Количество употребляемой в течение суток жидкости зависит от многих факторов. В первую очередь необходимо учитывать температуру окружающей среды, влажность, а также особенности организма. Ведь каждый пьет воду в разных количествах: кто-то любит много пить, а кому-то достаточно совсем чуть-чуть.
В случае если ребенок начал пить больше воды, чем это было раньше, то это повод задуматься о том, всё ли в порядке у него со здоровьем. Конечно, как правило, повышение потребления жидкости в течение суток не является следствием болезни, а скорее вызвано физиологическими процессами в организме. Однако бывают ситуации, когда такое поведение ребенка является следствием именно болезни, и очень часто достаточно серьезной.
В зависимости от возраста каждый ребёнок употребляет разное количество воды. Существуют даже определенные нормы, которые позволяют определить необходимое количество жидкости в зависимости от веса и возраста ребёнка. Естественно, что в процессе развития эти показатели постепенно меняются и увеличиваются. И поэтому если даже ребёнок попросил попить воды ночью, чего раньше никогда не было, то повода волноваться нет. А если ребенку год или около того, и вы совсем недавно начали его прикармливать, тогда возрастание потребностей в воде считается нормой.
Почему ребенок пьет много воды на ночь?
Причин у того, что ваш ребенок попросил перед сном воды может быть несколько.
В первую очередь необходимо обращать внимание на рацион питания ребенка. Чем больше твердой пищи ест ребёнок в течение дня, тем больше ему необходимо воды для нормального пищеварения. Также влиять на потребности в воде может чрезмерное потребление острых, соленых блюд. Также нередко переедание стает причиной ночной жажды у ребенка. Особенно часто увеличивается объем потребляемой воды после перехода от грудного вскармливания к искусственному, чаще всего такое случается с детками, которым 1 год или менее. В более старшем возрасте это может быть связано с причинами перечисленными выше.
Смотреть видео фильм «Ребенок пьет много воды на ночь»:
Может ли погода быть причиной ночной жажды у ребенка?
Безусловно, погода тоже влияет на потребление нами воды. И чем жарче на улице, чем меньше влажность, тем больше пить нам хочется. Если в летний период у вашего ребенка увеличилась потребность в воде, то, скорее всего, дело именно в температурном режиме. Вода является своеобразным регулировщиком температуры тела, и позволяет при необходимости ее понизить, что крайне важно в жаркое время года. Для предотвращения таких проблем ночью необходимо контролировать влажность и температуру в помещении. А также следить, чтобы малышка выпивала соответствующее ее возрасту количество воды в течение дня.
Достаточно часто дети ночью просят воду из-за того, что спят в слишком теплой пижаме, или под тёплым одеялом. Ребёнку просто жарко в таких условиях, и желание попить в данной ситуации является абсолютно нормальным и не говорит ни о каком заболевании. Здесь необходимо выбирать для сна легкие, дышащие материалы, и не кутать ребенка без необходимости. Это же касается и детей в год и меньше. Старайтесь с раннего возраста правильно одевать ребёнка в зависимости от температурного режима.
Если жажда ночью возникают у ребенка, который недавно был переведён из грудного вскармливания на искусственное, то повышенная потребность в воде может говорить о том, что у малыша осталась потребность удовлетворения сосательного рефлекса. Для того чтобы таких ситуаций не возникало, необходимо начинать прикорм и давать воду ребенку не из бутылки с соской, а из ложечки или специальных чашек. Из них дети тоже пьют с удовольствием.
Также если ребёнок попросил воду ночью, то возможно он просто боится спать один. Ребенку не хватает внимания родителей, и он пытается компенсировать это, он привлекает к себе внимание таким способом. Здесь необходимо создать в комнате комфортные для ребенка условия, чтобы такое поведение не вошло в привычку.
