Вода — это очень важный элемент для каждого человека. Начиная с самого раннего детства, мы нуждаемся в потреблении воды. Причём количество воды, которое мы употребляем не столь маленькое. И оно должно быть достаточным, для нормального роста и развития маленьких детей. Именно поэтому сегодня очень распространён вопрос о том, когда необходимо начинать давать воду ребенку и в каких количествах это делать.
Какую роль играет вода для ребенка?
Благодаря воде появилась жизнь. Именно поэтому вода так важна для нас. В первую очередь вода важна для внутренних процессов, которые происходят в организме. А именно благодаря воде происходят обменные процессы и переваривания пищи. Также вода нужно нашему организму для терморегуляции.
Кроме того из воды мы получаем множество различных веществ и минеральных соединений, что тоже очень важно для нашего здоровья. Выводя лишнюю воду из организма, мы выводим продукты жизнедеятельности, таким образом, очищая свою тело. С помощью воды можно поставить в организм практически любое вещество в растворенном виде.
Какую воду давать ребенку?
Этот вопрос беспокоит очень моих родителей. Ведь каждый из нас знает, что далеко не вся водичка полезна и тем более уж для маленьких детей. Однозначно можно сказать, что вода, которая течет у нас из-под крана, является опасной для ребенка, да и для взрослых тоже. В такой воде содержаться различные загрязнения, в том числе бактериальной и вирусной природы. Эти вещества могут повлиять на здоровье ребенка очень серьезно. Именно поэтому такую воду использовать для ребенка нельзя.
Также следует поговорить об очищенной воде. Если у вас дома есть фильтр и вы используете его для очистки воды, это еще не значит что такую воду можно давать ребенку. Поскольку не все фильтры гарантируют достаточный уровень очистки воды. И таким образом мы не можем быть уверены на 100%, что все загрязнения, которые были в воде до очистки, не остались в ней сейчас. Если вы хотите давать такую воду ребенку, то вам необходимо установить фильтр глубокой очистки.
Однако наиболее оптимальным вариантом для выпаивания ребенка является использование бутилированной воды. Из такой воды можно сварить детские смеси, а также просто дать ребенку попить.
В такой воде не содержится чрезмерное количество минеральных веществ, там нет тяжелых металлов. И уж тем более вы там не найдете бактерий или вирусов. Всё это может пагубно повлиять на здоровье ребенка, а используя бутилированную воду, вы можете быть полностью уверены в том, что она безопасна для его здоровья.
Можно ли кипятить воду для ребенка?
Также некоторые родители считают, что кипячение избавляет воду от всех проблем и загрязнений. Однако педиатры крайне не советуют этого делать. И дело здесь в том, что после кипячения действительно из воды исчезают некоторые вещества. Однако эти вещества скорее были бы полезны для организма ребенка, нежели они были бы для него опасны. Да и к тому же следует понимать, что термическая обработка не способна полностью удалить из воды все примеси.
Также ни в коем случае нельзя давать воду ребенку, которая была очищена с помощью фильтра, в котором установлен картридж с ионами серебра. Этот элемент крайне опасен для ребенка и его здоровья. Именно поэтому использовать картриджи с ионами серебра для фильтров для дома, где есть дети, вообще нельзя.
Также необходимо обращать внимание на содержание в воде других микроэлементов. Существует допустимые нормы, превышение которых может быть чревато последствиями для здоровья. Узнать о том, сколько воды давать ребенку до года и старше, можно в интернете.
Какого производителя воды выбрать?
Из вышесказанного наверняка многие родители поняли, что гораздо безопаснее и проще покупать для ребенка бутилированную воду. Однако тут также необходимо обращать внимание на определенные мелочи. И в частности сейчас речь идет о выборе производителя и состава детской воды.
В первую очередь поговорим о производителе. Итак, заходя в магазин, Вы должны обратить внимание в первую очередь на этикетку, которая наклеена на бутылку. На этикетке обязательно должно быть название воды, которое содержит слова «детский» или «для детей» или «детское» и тому подобные слова.
Также этикетка должна полностью соответствовать законодательству страны. И также смотрите на назначение воды. Ведь сегодня можно встретить несколько ее видов. Одна вода пригодна для допаивания малышей, а другая предназначена для приготовления смеси. Также обратите внимание на наличие на этикетке рекомендации по употреблению этой воды. Там обязательно должен быть указан возраст детей, с которого употребление этой воды является безопасным и разрешенным.
Не используйте питьевую воду для приготовления детских смесей. Поскольку питьевая вода, как правило, обогащается микроэлементами искусственно. И хотя содержится там допустимое их количество, однако для приготовления пищи такую воду использовать нежелательно. Для приготовления детских смесей лучше всего выбирать специальную воду.
Также при выборе производителя воды необходимо обратить внимание на документы, которые подтверждают качество этой воды. В первую очередь у производителя должно быть свидетельство о государственной регистрации. Также сертификат качества воды, и документы, которые бы подтверждали соответствие воды налитой в бутылку указанному названию на этикетке.
Какую воду давать младенцу?
Многих мамочек волнует вопрос о том, нужно ли давать детям воду в столь раннем возрасте. Если речь идет о новорожденном ребенке или ребенка до 6 месяцев, то он не нуждается в дополнительном употреблении воды.
Это связано с тем, что такие дети находятся на грудном вскармливании, значит, получают необходимую жидкость из материнского молока. Однако если малыш употребляет исключительно искусственные смеси для питания, то некоторое количество жидкости ему все-таки будет необходимо. Однако давать воду необходимо с 2 месяцев и лишь в умеренных количествах. В частности педиатры не рекомендуют давать детям больше 30 миллилитров в сутки.
Для того чтобы поить ребенка, можно использовать различные приспособления. Отлично подойдут специальные ложечки, шприцы без иголок, также кружки для выпаивания детей от 5 месяцев и специальные бутылочки.
Также иногда так случается, что ребенку еще менее полугода, однако он ведет себя капризно. Это может быть связано, например, с погодой. То есть если сейчас лето, то ребенку до года дополнительная вода в рационе будет приносить пользу. В таком случае, возможно, необходимо дать ребенку небольшое количество воды. Ведь из-за высокой температуры у ребенка может образоваться дополнительная потребность во влаге. Сколько именно давать воды, можно найти в интернете.
Также чтобы не прибегать к допаиванию ребенка раньше срока, можно использовать специальные ванночки. Это будет что-то сродни закаливанию, или купанию. Помните, что температура воды для купания ребенка должна быть не слишком высокой, не слишком низкой, чтобы ребенок не заболел.
Однако наиболее оптимальным вариантом является консультация с врачом и выяснение вопросов о допаивании ребенка. Врач поможет вам найти ответ на все интересующие вас вопросы.
Смотреть видео фильм «Какая вода будет полезна ребенку»:
