Весна – время года, которое обычно не очень радует детских врачей. Да, птички поют, все расцветает, но и детишки в этот период активно болеют. Наиболее серьезные и часто встречающиеся проблемы этого периода – это острые кишечные инфекции. Отравление происходит из-за нарушений санитарных правил в детских учебных заведениях. Частой причиной является простая вода.
Нужна ли вода детям в младенчестве?
Всем нам известен тот факт, что человек состоит приблизительно на 70% из воды. Однако мало кто знает, что в организме детей воды намного больше, чем в любом взрослом. Так, количество воды в организме детей от 1 года и до 10 лет составляет порядка 70% от общей массы тела. У новорожденных этот показатель немного выше — 80%, а вот у недоношенных деток – целых 90%! Именно поэтому качество воды для Ваших малышей должно быть самым что не есть лучшим.
Обязательно стоит включать в рацион малыша воду, ведь обезвоживание организма ничем хорошим не закончится. При прогулках на воздухе или же в жаркое время года потребность в жидкости увеличивается? и это вполне нормальное явление. Поэтому предлагать воду ребенку нужно постоянно.
Смотреть видео фильм «Дети и вода»:
Интересные факты про воду: потеря 2% воды от общего объема жидкости в организме снижает работоспособность в 20 раз! При потере 3% жидкости возможен тепловой удар, причем не только летом, в жаркую погоду, но и в сильно душном помещении или же в транспорте.
Ребенок, в таком возрасте, еще не может ощущать жажду при большой потере жидкости, поэтому взрослым нужно очень внимательно смотреть за состоянием малыша. Усталость, головокружение, тошнота и рвота – первые признаки теплового удара!
Обезвоживание также пагубно влияет и на мозговую активность малыша. Малыш стает нервным, постоянно капризничает.
Врачи-педиатры настоятельно рекомендуют давать ребенку воду, дабы избежать в дальнейшем развития болезней почек и системы пищеварения, а также расстройств пищеварения.
Вода для школьников
Важно, чтоб родительский комитет и администрация школы обеспечили чистой, пригодной к употреблению водой всех учащихся. Для этого всего-то нужно заказать доставку воды в заведение в специальных кулерах, которыми смогут пользоваться все дети, без чьей либо помощи.
Следите также и за питьевым режимом дома. Детям время от времени нужно предлагать воду самим, а то малыши за своими игрушками попросту будут забывать заходить на кухню и пить. Следите и за тепловым режимом в доме, а так же за влажностью.
Особо опасным обезвоживание является для самых маленьких деток! Сухой язык, постоянный плач, судороги, бледность кожи – самые первые признаки обезвоживания. Если Вы заметили хотя бы несколько из перечисленных признаков у своего малыша – срочно звоните в скорую помощь. Врач ребенку в такие моменты необходим, и без его помощи Вам не справится. Все, что Вы можете сделать в ожидании приезда врача, это развести в теплой воде чайную ложку сахара и 0,5 чайной ложкой соли и отпаивать этим раствором ребенка. Поить лучше всего с ложечки, небольшими порциями, но часто.
Мир воды глазами детей
Для того чтобы дети осознавали, что вода – это очень ценный ресурс, необходимо проводить в школе занятия на ту тему. Если у детей есть рисование, то пускай делают рисунки воды. Если нет, то им просто можно рассказать об охране воды, а также интересные факты про нее. Это поможет не только правильно воспитать ребенка с точки зрения бережного отношения к водным ресурсам, а и позволит понять необходимость воды детям для поддержания здоровья. Дети поймут, что нельзя пить неочищенную воду, они будут осознано относиться к вопросам выбора воды для питья, к режиму ее употребления.
